Miso noedels met pijpajuin, lacto-gefermenteerde groentjes zoals wortels en tomaatjes en miso

Miso Noedel Salade

Bereidingstijd: 20 minuten

Moeilijkheidsgraad: Gemakkelijk

Portie: 4 personen

Wat is miso?

Miso is een complex smakende, gefermenteerde bouillonpasta traditioneel gemaakt van bonen, granen, zout en koji schimmelcultuur.

De volledige uitleg over wat het is, welke soort, hoe je het gebruikt, enz., kan je vinden op onze blogpagina ‘Alles over miso‘.

Ingrediƫnten

Voor de noedels

  • 400 gr noedels naar keuze (udon-, soba-, of rijstnoedels)

Voor de dressing

  • 2 el miso
  • 2 el koolzaadolie
  • 1 el mirin
  • 1 el (appel)azijn
  • 1 el geraspte gember
  • Chili naar smaak (tabasco)

Voor garnering (optioneel)

  • Geroosterde sesamzaadjes
  • Fijngesneden pijpajuin
  • Gefermenteerde groenten

Bereiding

  1. Kook de noedels volgens de aanwijzingen op de verpakking
  2. Spoel ze af onder koud water en laat goed uitlekken
  3. Meng alle ingrediƫnten voor de dressing in een kom tot een gladde saus
  4. Meng de afgekoelde noedels met de dressing
  5. Werk af met de garneringen naar keuze

Tips

  • Spoel de noedels goed af met koud water om ze niet te laten plakken
  • Maak de salade een uurtje van tevoren om de smaken te laten intrekken
  • Bewaar wat extra dressing apart om bij te voegen indien nodig
  • De salade is tot 2 dagen houdbaar in de koelkast

Variaties

  • Voeg edamame toe voor extra proteĆÆne
  • Meng er geraspte wortelen of komkommer door
  • Voeg geroosterde nori snippers toe voor extra umami
  • Werk af met gefrituurde uitjes voor extra crunch

Serveren

  • Serveer koud als lunch of lichte maaltijd
  • Perfect voor picknicks of als bijgerecht bij een BBQ
  • Combineer met gegrilde tempeh of tofu voor een complete maaltijd
  • Serveer met extra chilisaus voor wie van pittig houdt